Como já devem ter reparado, no canto superior esquerdo do BLOG, existe um simbolo "MSN ALERTS".
Pois é, basta clicarem no simbolo e depois seguirem os passos para se inscreverem no MSN ALERTS.
O MSN ALERTS, para quem não sabe, é um sistema que permite avisar quando um determinado site foi alterado, ou seja, neste caso, quem se inscrever através desse link aqui no blog, irá receber na caixa de e-mail e no msn messenger uma notificação de que o Blog foi actualizado (uma nova postagem) e tambem vos indicará o titulo da postagem, em forma de link directo para verem essa postagem.
Ja sabem, agora não teem desculpa para não saberem quando actualizo o BLOG, basta clicarem aqui:

p.s. alguma duvida é so perguntarem ou deixar comentario...